當涉及到將你的目標可視化的方式，迫使你采取行動，并推動你實現目標時，沒有什么比思維導圖更有效。

思維導圖是一種學習方法，它可以將學習者的思維和抽象的思想以具體的視覺形象化。具體來說，思維導圖可以幫助學習者有效地組織他們的想法和信息。

在內心深處，每個人都希望以某種方式實現某種目標或改善自己的生活。每個人的內心深處都有目標。我們大多數人沒有花時間和精力去闡述這些目標，因為我們認為這是浪費時間，或者因為我們對目標設定持懷疑態度。

然而，有充分的證據表明，寫下我們的目標會讓我們更有責任感，會讓我們更容易成功。研究表明，通過將目標可視化，我們更有可能換擋，從A到B。如何捕捉我們的目標并將其轉化為行動？

有很多工具和模板可以供你使用。你可以使用實體日記、Evernote等記事應用或任務管理器。所有這些都是很好的工具，但有一種方法在實現目標可視化方面優于其競爭對手：思維導圖。

參與和目標設定的力量

我們再來談談目標設定。高成就的人都會把自己的目標貼在墻上，這樣每天早上就可以快速回顧目標。心智圖可以是一種藝術品，是你全身心投入的東西，這是在目標設定方面的關鍵。將你的目標內化是極其重要的，而思維導圖是一個很好的候選者，可以為你做到這一點。

制作思維導圖首先要有一個中心思想，這個中心思想充其量只是一個能抓住主要話題的圖像。然后，作為你頭腦風暴的一部分，為你的思維導圖添加分支。你的分支將代表你的目標，而你的子分支將說明你的子目標和任務。確保你使用顏色、圖像、尺寸和對比來活躍你的思維導圖。你可以建立不同目標之間的聯系。例如，完成目標1將產生動力，為目標2鋪平道路。

讓我們來創建你的目標地圖

讓我們看看如何以思維導圖的形式構建你的年度目標。從一個中心思想（"我的目標"）開始，然后在你的思維導圖上添加盡可能多的分支，就像你在歷年的目標一樣。專家建議你把數量控制在10個以內。在你的每個目標上添加四個子分支，代表季度（Q1、Q2、Q3、Q4）。現在你可以在每個季度開始前為你的目標分配任務。

你可以在年初的時候列出Q1，可能Q2的幾個關鍵任務。然后，隨著時間的推移，填入Q3和Q4。盡量在分支（目標和任務）之間建立聯系。

但我如何從復雜的思維導圖中檢索信息？你可能會問。當涉及到完成任務時，你可以使用你的思維導圖作為促進器，或者你可以導出或復制粘貼你的任務到你的任務管理器中。一些思維導圖工具提供了一個 "聚焦模式"，只顯示你正在進行的單一目標或任務。這種地圖視圖可以幫助你擺脫復雜的思維導圖的混亂。

追蹤您的目標進度

每個目標實現者都知道，計劃只是戰役的一半。你必須跟蹤你的進展，并相應地調整你的計劃。實體筆記本或數字筆記本都是很棒的工具，但為什么不在思維導圖中跟蹤你的進展呢？雖然思維導圖工具不允許寫長進度報告，但它們確實提供了一個相當好的解決方案。

少數思維導圖工具提供了基本的任務管理功能，但我建議使用更簡單的方法：你可以使用圖標來代表你的目標狀態。在慶祝目標達成的時候，沒有什么比勾號更勝一籌。你可以用感嘆號標記一些目標來吸引注意力。有些工具可以設置到期日，并將你的思維導圖與你最喜歡的日歷應用同步。你可以對所有的目標添加評論。你可以輕松地用最適合你的跟蹤方案來定制你的目標圖。

一旦你完成了目標地圖的創建，最好與它保持距離。第二天或下周重新審視它。你可以把它貼在墻上，或者把它保存到Evernote，并把它添加到它的快捷方式中。確保你每天早上都會回顧你的思維導圖，讓你的目標重新回到腦海中的首位。這樣可以增加你完成目標的幾率。

哪種工具最適合創建目標地圖？

全行業唯一的網狀思維導圖工具——TheBrian

這是一款基于Java開發的思維導圖軟件，在Windows/macOS/Linux上實現了完全的跨平臺，也是目前全行業真正唯一一個網狀思維導圖工具。

與傳統思維導圖軟件相比，TheBrain擁有無限制的思維節點，可以有多個父節點、跳躍節點和子節點。同時它還具有以某個節點為根節點查看的功能，用來處理多重關系如人脈、線索之類的思維整理再合適不過。用起來賊酷炫的！據說，某國的警察還經常用它來做刑偵工具。

免費下載TheBrain    優惠購買TheBrain

如果你是一個產品經理，那么小編強烈安利這款工具。因為TheBrain能夠極大地提升你的發散性思維，非常有利于鍛煉思維能力。并且，TheBrain還支持同步或共享到云服務，使用很方便。

強大的頭腦風暴和思維導圖工具——XMind 2020

XMind：ZEN是一款在Xmind基礎上重寫了思維導圖的思維導圖和頭腦風暴軟件，現已更新到2020版本。最新版黑暗的UI設計、獨特的ZEN模式、豐富的風格和主題、多分支的顏色等功能，在視覺感官上也會給你帶來最佳體驗的同時，也讓你的工作更加便捷和高效。

免費下載XMind   優惠購買XMind

XMind 2020對所有主題進行了重新設計，為每一張導圖都注入新的活力，專業的同時又不失豐富元素。無論你是用Mac還是Windows創建思維導圖，所有文字都以同一樣式清晰呈現，支持Markdown格式。

專業好用的思維導圖軟件——Edraw MindMaster

Edraw MindMaster是億圖最新推出的一款跨平臺、多功能的思維導圖軟件，其基本功能無水印限制和使用時間限制，普通用戶可以使用它來繪制精美的思維導圖、概念圖、組織架構圖圖。

免費下載Edraw MindMaster

Edraw MindMaster具有簡潔的操作界面、穩定性高、自定義功能強大等特點，可快速創建內容豐富的思維導圖。提供30多種主題風格，可以高度自定義每一個細節，包括填充色、線條色、線條樣式、連接線風格、主題形狀、布局方式、背景等等，讓你的創意靈感隨時展現。

全球使用人數最多的思維導圖軟件——Mindmanager

MindManager是一個可視化的工具，常用于頭腦風暴、知識管理、項目管理和戰略決策。它較類思維導圖軟件最大的優勢是與Microsoft軟件的完美契合，可以快速將數據導入或導出到Microsoft Word、PowerPoint、Excel、 Outlook、Project和Visio中，輸出的圖片可以自定義，質量較高。

它能為商務人士提供一個更有效的、電子化的手段來進行捕捉、組織和聯系信息和想法，幫助他們更快的理解、更好的判斷和減少會議時間、提高工作效率。

MindManager有Mac和Windows兩個版本：

• MindManager for Mac是MindManager在Mac平臺上的應用，包含了在原始Mac OS界面中MindManager信息思維導圖所需的所有基礎工具。其基于云計算的協作和文檔管理功能，可以讓整個團隊通過不同設備輕松訪問及共享Mindjet思維導圖。免費下載>>>

• MindManager for windows能夠將獨創性理念、戰略性思維以及業務信息轉換成行動藍圖，讓團隊和組織更快、更睿智、更和諧地工作。免費下載>>>